Три дня упорных тренировок

Три дня упорных тренировок

Третий день проводят на спортивных базах Чувашии спортсмены-борцы из из Донецкой Народной Республики, приехавшие к нам на тренировочные сборы. Вечерние тренировки у борцов-вольников проходят, как правило, на коврах спортивной школы олимпийского резерва № 5 им. В.Н. Кочкова.

О том, как чувствуют себя ребята, как переносят нагрузки, говорит тренер ДНР по спортивной борьбе Александр Будюк:

  • Все наши ребята из училища олимпийского резерва им. С.Бубки, и как бы вполне готовы к двухразовым тренировкам, но так как мы давно уже не занимались регулярно, за эти три дня успели получить хорошую нагрузку. Условиями в тренировочном плане довольны —  здесь отличные залы, спаринг-партнеры, качественный тренерский состав. Освоились сразу — хорошо, спокойно, не стреляют. Природа, погода классная. Что ещё надо? Кормят хорошо. Правда спортсменам надо немножко побольше - детки растут, не все наедаются. Но ничего страшного — кому надо бегают в магазин, докупают там себе что надо.

Режим у нас такой. В 7.00 — часовая зарядка на свежем воздухе. В 10.00 — занятия на ковре или игра на улице. И вечером, в 18.00 — тренировки на ковре. По средам и субботам — разгрузочные дни, т. е. бассейн, сауна. В дневное время нам надо отдохнуть. В выходные дни нам обещают культурную программу — экскурссии, посещение музеев, знакомство с традициями.



18 мая 2023
23:12
Поделиться