Открытое занятие цигун

Открытое занятие цигун

5 февраля состоится открытое занятие цигун под руководством инструктора по китайской оздоровительной гимнастике Елены Фалиной.

Цигун − это древняя китайская практика, которая соединяет в себе движение, дыхание и медитацию. Кто-то относит ее к спорту, кто-то считает скорее духовным упражнением.

Философия цигун − делать все достаточно спокойно и медленно. Движения плавные, без напряжения, потому подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.



02 февраля 2026
14:36
Поделиться